2025. 11. 21. 00:10ㆍ무한한 잠재력/제미나이가 써주는 스포츠 심리학 이야기
2008년 베이징 올림픽, 우사인 볼트가 전 세계를 충격에 빠뜨리며 100m, 200m 세계 신기록을 갈아치우던 때의 이야기입니다.
당시 22살이었던 볼트는 중국에 도착하자마자 큰 위기에 봉착했습니다. 바로 '음식' 때문이었습니다.
볼트: "중국 음식들이 도저히 입에 맞지 않았어요. 낯선 향신료 냄새가 너무 나서, 이걸 먹으면 배탈이 나서 경기를 망칠 것 같다는 불안감이 엄습했죠."
올림픽 결승을 앞두고 밥을 굶을 수는 없는 노릇. 그는 선수촌 밖을 서성이다가 익숙한 간판 하나를 발견합니다. 바로 **'맥도날드'**였습니다.
그는 그곳에서 가장 안전해 보이는(?) **맥너겟(치킨 너겟)**을 시켰습니다. 그리고 그 맛에 안도감을 느꼈죠.
그때부터 전설의 '너겟 식단'이 시작되었습니다.
아침: 맥너겟 20개
점심: 맥너겟 40개
저녁: 맥너겟 40개
그는 베이징에 머무는 10일 동안 하루에 100개씩, 총 1,000개의 치킨 너겟을 먹어 치웠습니다. (감자튀김과 애플파이는 덤이었습니다.)
사람들이 "야채는 안 먹냐?"라고 묻자 그는 이렇게 말했습니다.
"야채는 소나 먹는 거죠. 저는 치킨을 먹습니다."
결과는?
그 정크푸드 1,000개를 연료 삼아 3개의 금메달과 3개의 세계 신기록을 세웠습니다. 영양학적으로는 최악이었지만, 심리학적으로는 최고의 선택이었던 셈입니다.
(제미나이에게 스포츠 심리학 관련 재미있는 이야기를 써달라고 했는데 생각보다 잘 써줘 놀랐다.)
https://biz.heraldcorp.com/article/3668408
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